癫痫合理的护理方法

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　　在平常生活中，做好癫痫的护理，不但能够避免并发症的产生，还可以对癫痫起到辅助医治的作用，可见，癫痫的护理工作对患者是10分重要的。那末，如何进行癫痫公道的护理呢?接下来就为大家详细介绍癫痫公道的护理方法。

　　如何进行癫痫公道的护理呢?下面就是专家为大家做出的具体介绍：

　　饮食：癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平下降，而低血糖常常引发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会引发癫痫。

　　睡眠：癫痫应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可以使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人最少保证每天睡眠79小时，儿童最少816小时。

　　心态：研究表明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫患者因长时间反复发作，和社会上某些人的轻视而悲观失望。对此，癫痫患者要建立克服疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。

　　活动：癫痫患者生活中要注意适当运动，如漫步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于剧烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽可能不骑自行车，避免发作时摔伤，或出现交通事故。

　　以上介绍的就是癫痫公道的护理方法，相信大家已10分清楚，这些就是关于护理癫痫的注意事项的介绍，相信大家已10分了解。患者家属1定要做好癫痫的护理工作，由于科学的护理对癫痫可以起到辅助医治的作用。

【本文由海口仁心医院供稿】

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